Faire du trampoline est-ce que c’est dangereux ?

Comme toute activité sportive et physique, le trampoline comporte des risques. Entorse et fracture (pieds, jambes, bras) sont courantes si les règles de sécurité ne sont pas respectées. Big’A juMp Trampoline Park s’engage à garantir la sécurité dans le park à travers plusieurs actions : visionnage de la vidéo de sécurité avant chaque session de saut, lecture des règles de sécurité avant chaque session de saut, surveillance et encadrement par nos équipes, formation récurrente de nos équipes, utilisation du meilleur matériel et vérification quotidienne des plateformes.

• Toujours suivre les consignes du Sky Crew Big’A juMp Trampoline Park. Merci de respecter le lieu qui vous accueille ainsi que les autres personnes autour de vous :
• Tous les jumpers doivent être en chaussettes antidérapantes.
• Les enfants de moins de 12 ans ne doivent pas être laissés sans surveillance
• Retirer clés, téléphone, bijoux, chapeaux et tout autre objet de vos poches
• Pas de nourriture, boissons ou chewing-gum autorisés sur l’aire de jeux.
• Gardez une distance appropriée avec les autres jumpers pour éviter les collisions
• La pratique du trampoline n’est pas recommandée aux personnes cardiaques et aux femmes enceintes.
• Les personnes sous l’influence de l’alcool ou de drogue se verront refuser l’accès au park.
• Il est interdit d’amener ou de consommer de l’alcool à l’intérieur du park.
• Nous déclinons toute responsabilité pour les objets personnels perdus, volés ou endommagés à l’intérieur du park.

Attention : la pratique du trampoline et de ses différentes activités comporte des risques et peuvent causer des blessures légères, fractures, paralysies… Sautez vos risques et périls et veillez à respecter vos capacités physiques.

Ne pas courir sur les trampolines !
Il est interdit de courir sur et autour des trampolines.

Pas de double rebond !
Le double rebond consiste à faire rebondir quelqu’un en sautant au même moment sur la toile. Éviter de sauter si quelqu’un se trouve trop proche de vous. Il est particulièrement dangereux lorsqu’un grand saute au même moment qu’un plus petit.

Toujours rebondir sur ses 2 pieds
Assurez vous de toujours rebondir sur vos deux pieds. Atterrir sur 1 pied peut entrainer des blessures sévères.

Pas de double salto
Il est interdit de tenter des doubles salto, quel qu’il soit.

Pas de comportement agressif
Ne pas se pousser, se plaquer, se bagarrer sur les trampolines et à l’intérieur du park.

Ne pas atterrir sur les mousses de protection
Veillez à toujours sauter au milieu du trampoline et à ne pas sauter sur les mousses de protection. Cela pourrait entrainer des blessures.

Ne pas sauter d’un trampoline sur la moquette
Merci de marcher pour rejoindre la plateforme en quittant les trampolines. Sauter directement sur cette plate-forme pourrait entrainer des blessures.

Ne pas s’asseoir ou s’allonger
Ne jamais s’asseoir ou s’allonger sur les mousses de protections ou sur les toiles de trampolines. Si vous avez besoin de vous reposer, merci d’utiliser les canapés sur la plateforme.

Respecter son propre niveau
Ne tentez pas de figure si vous ne les maitrisez pas. Risquez des sauts périlleux peut entrainer des blessures.

Figures dangereuses
Flip, salto arrière, salto avant sont des figures dangereuses. Pratiquez à vos propres risques seulement si vous en avez les capacités afin d’éviter toute blessure sur vous ou les autres jumpers.

Enfin un lieu ludique et efficace pour rester en forme : Big’A juMp Trampoline Park !

• La pratique du trampoline possède de nombreux bienfaits pour la santé :
• Améliore l’équilibre
• Stimule le métabolisme
• Améliore la circulation lymphatique
• Assure une bonne musculation grâce aux contractions pendants les sauts et les réceptions
• Améliore la respiration et l’endurance
• Améliore le tonus musculaire

Pratiquer le trampoline pendant 10 minutes est aussi bénéfique pour le corps qu’un footing de 30 minutes.
Le trampoline développe vos muscles et votre cœur. Rebondir sur la toile permet d’augmenter la circulation du sang ainsi que la tonicité des muscles. Il favorise la synchronisation, la coordination des mouvements et l’équilibre. De plus il permet d’améliorer le maintien, d’augmenter sa force physique mais surtout cela aide votre corps à se débarrasser des toxines. A chaque rebond sur un trampoline, vous oxygénez vos cellules (système lymphatique).
Même pour un sauteur sans compétences particulières, les bénéfices sont nombreux : équilibre, coordination, confiance en soi, renforcement musculaire et conscience de son corps, sont autant d’avantages en plus, bien sûr, de la joie et du plaisir procurés par les rebonds !

Mais ne nous croyez pas sur paroles, venez vérifier dès à présent par vous même ! Réservez une session et contactez-nous !